Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 121,40g | Kohlh: 116,57g.
Frühstück: Alpro Coconut No Sugars, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Barilla Соус Arrabbiata, Delverde Tagliatelle A Nido #82, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Abendessen: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Snacks/Sonstiges: Цех 85 Капучино. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AnnaGunther's Gewichtsverlauf
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