Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 129,25g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная, МКС Масло Сливочное 72,5%, Свинина Тушеная. Abendessen: Кабачок Гриль, Оливковое Масло, Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Карлов Двор Сыр Oldfort, Smartbar Банан в Темной Глазури. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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elena.malinka23's Gewichtsverlauf
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