Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
88,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 65,50g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 123,10g.
Frühstück: Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Перепелиное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Ржаной без Добавления Сахара. Mittagessen: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Кухня Рис Круглозерный, Жареное Яйцо, Рулет Замковый Гранд Волковыск Рулет Замковый Гранд Волковыск, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Snaq Fabriq Qwikler. Snacks/Sonstiges: Галерея Вкуса Чипсы Куриные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|