Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 93,15g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 87,63g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ecofood Кокосовая Мука, Ecofood Миндальная Мука, Эко Яйцо, МКС Сметана 20%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Селяночка Пшено Крупа, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Малина, Огурец (с Кожурой), котлеты свино-говяжьи. Abendessen: Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кабачок, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здоровье Кофейный Напиток, Красный Лук. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|