Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 81,82g | Eiw: 92,32g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Royal Forest Сироп Топинамбура , Бабкины Семечки Семечки, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Яичница. Abendessen: ВкусВилл Купать из Курицы с Зеленью, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Кейл, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Морковные Биточки. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария хлесткина's Gewichtsverlauf
|