|
Может у меня что то с весами или я не знаю
У меня мало движения, но и ем я до 1200 к
Очень грустно и обидно, хочется на все забить
Но я стараюсь верить в лучшее и все таки заставить себя заниматься спортом
|
82 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 32,86g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 107,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожок, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Каждый День Желе, Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Вареное Яйцо. Abendessen: Кукуруза Вареная. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina.D.A's Gewichtsverlauf
|