Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 64,95g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 119,61g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Брест Литовск Сметана 15%, Сваля Творог Обезжиренный , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, Оливковое Масло, Яйцо Всмятку. Abendessen: Арбуз, Перекресток Арбуз, Кухня на Районе Арбуз, Сваля Творог Обезжиренный , Брест Литовск Сметана 15%, Яйцо Всмятку, Санта Бремор Морская Капуста "Дальневосточная", Санта Бремор Морская Капуста . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifuzah07's Gewichtsverlauf
|