Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 25,24g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 89,94g.
Frühstück: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Чибо Кофе без Сахара. Mittagessen: Агротек Вареники с Картошкой и Луком, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Заречное Говядина Грудинка, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Akleopatra56's Gewichtsverlauf
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