Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 145,66g.
Frühstück: Сахар, Зеленый Чай, Волков Сосиски Аппетитные, Картофельное Пюре. Mittagessen: Сахар, Зеленый Чай, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Сахар, Зеленый Чай, Сладонеж Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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o5student's Gewichtsverlauf
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