Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 24,22g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 92,70g.
Frühstück: Betânia Leite Integral (100ml), Marilan Bolacha Água e Sal, Ovo Frito. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Purê de Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozido. Snacks/Sonstiges: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Italac Leite em Pó Desnatado , Toddy Achocolatado em Pó, Dular Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Jessica_matta's Gewichtsverlauf
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