Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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81 kg
Bisher verloren: 49 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4376 kcal
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Fett: 140,02g | Eiw: 125,18g | Kohlh: 649,76g.
Frühstück: Pepino Dulce, Vivo Avena Instantánea, Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Dos en uno Galletas Surtidas, San Jorge Mortadela Jamonada, Calo Queso Laminado Gauda, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Sonstiges: Calo Mantequilla con Aceite de Canola, Cola Cao Cola Cao Noir, San Jorge Mortadela Jamonada, Los Alerces Yoghurt, Vivo Avena Instantánea, Jumbo Pan Hallulla. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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