Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 65,34g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 279,49g.
Frühstück: Кировский Творожная Масса с Изюмом , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Кировский Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Мария Печенье. Mittagessen: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Окрошка, Сметана 15%, Слобода Майонез. Abendessen: Nestle Хрутка Какао-Напиток, Ёбатон Jamy Pie, Мария Печенье, Кировский Булочка с Маком, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Помидоры, Зеленый Лук, Сметана 15%, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Морковь. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|