Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 182,94g.
Mittagessen: Конфета, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Варенька Варенье Клубничное, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Маасдам, Нектарин, Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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