Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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45,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 66,25g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 123,11g.
Frühstück: Ярче Чернослив без Косточки , Агро-Альянс Хлопья из Полбы Slim & Fit, Красная Цена Грецкие Орехи, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Чай, FITKIT Donut Protein Cake, FITKIT Coco Protein Cake, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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