Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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87 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 187,18g | Kohlh: 212,29g.
Frühstück: Персики, От Палыча Торт Вишневый, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Рис Вареный. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Люкс, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Abendessen: Бабаевский Шоколад Люкс, Куриное Филе Вареное, Макароны с Маслом. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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piskurov's Gewichtsverlauf
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