Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 95,76g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 209,50g.
Frühstück: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Mittagessen: Майонез, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Тефтели, Макароны Жареные. Abendessen: Пицца Суши Вок Соба с Овощами. Snacks/Sonstiges: WKUP Энергетик, Правда Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pechka_svch's Gewichtsverlauf
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