Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 37,15g | Kohlh: 239,88g.
Mittagessen: Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Abendessen: НЕВА Зефир, Семушка Арахис Жареный Солёный, Варенька Варенье Клубничное, Простоквашино Кефир 3,2%, Вареники с Картошкой, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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