|
Ха!Я требую есчо плитку Альпенгольда!:)
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 37,35g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 203,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Mittagessen: Манты, Веселый Молочник Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп, Чай, Мёд. Abendessen: Малиновое Варенье, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Чай с Сахаром, Пирог с Картошкой, Черничный Пирог, Чай. mehr...
|
|
2064 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Nähen - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ну если хочется так съешь! Только не альрин, а горький шоколад.
03 Mrz 15 vom Mitglied: stim73
|
Не,сегодня вроде не хочется...вчера слопала плитку,пожалуй хватит пока)
03 Mrz 15 vom Mitglied: Худеющая Юличка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|