Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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87 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 123,81g | Eiw: 168,61g | Kohlh: 82,34g.
Frühstück: Finn Crisp Snacks Creamy Ranch, Kokt Ägg, Lönneberga Kokt Skinka, Norrmejerier Västerbottensost, Kvibille Cheddarost. Mittagessen: Frebaco Råris, ICA Högrev. Abendessen: Rydbergs Bearnaisesås, Klyftpotatis, Entrecote. Snacks/Sonstiges: Dadlar, Chiquita Banan, Jordnötssmör, Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri. mehr...
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konstantes Gewicht
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sockerfar's Gewichtsverlauf
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