Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 98,44g | Eiw: 129,94g | Kohlh: 91,38g.
Frühstück: Esselunga Palloncino Integrale, Iperal Prosciutto Crudo Nazionale, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Esselunga Pane Morbido di Grano Duro, Cipolle, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Bombette, Chianti, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Snacks/Sonstiges: Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Yoga Optimum Pomodoro. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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-Kiki :)'s Gewichtsverlauf
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