Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 87,75g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 100,83g.
Frühstück: Чай, Яичница, Пятерочка Помидоры, Эколь Колбаски из Баранины. Mittagessen: Coffee Like Латте (300мл), Soul In The Bowl Жаренный Лук, Сахар, Сабвей Индейка и Ветчина. Abendessen: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Пятерочка Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bertruce's Gewichtsverlauf
|