Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 76,92g | Eiw: 116,25g | Kohlh: 132,19g.
Frühstück: Рот Фронт Конфета Батончик, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Околица Рулет Крабовый. Mittagessen: Помидоры, Pasta Zara Макароны Отварные, Куриное Филе. Abendessen: Перекресток Булочка Жатва Чесночная, Мираторг Котлета из Говядины . Snacks/Sonstiges: Carte D'Or Мороженое. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Yana77/60's Gewichtsverlauf
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