-400 г. Ну, тоже неплохо) 🦋🦋🦋 Среднесуточные показатели за неделю отсутствия на ФС) 1419 ккал, БЖУ 68/52/152, активность на 7008 шага.
|
77,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 188,28g.
Frühstück: Шоко Микс Злаковые Шарики в Шоколаде с Печеньем, Банан, Славянка Бисквитное Пирожное с Варёной Сгущёнкой, Слобода Биойогурт с Вишней 2,5%, Славянские Традиции Творог 2%. Mittagessen: Onlyfit Protein Cookie Chocolate, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Курицы в Бульоне, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Лабиринт-Брю Пиво Темное White2black, Самокат Чипсы Кукурузные с Морской Капустой, Baggins Coffee Капучино Соленая Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|