Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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108,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 139,69g.
Mittagessen: TekSüt Çeçil Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Nimet Tost Ekmeği. Abendessen: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi, Tatlı Kiraz, Nektarin, Sırma Sırma C Vitaminli. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Alican Büyükakpınar's Gewichtsverlauf
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