Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 166,53g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 2,5%, Котлета Свиная, Мистраль Рис Басмати. Mittagessen: Сметана , Брусника Салат Редис с Огурцом. Abendessen: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Грейпфрут, Smartbar Батончик Молоко Шоколад. mehr...
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konstantes Gewicht
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Malek_88_'s Gewichtsverlauf
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