Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2015
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75,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 28,63g | Eiw: 220,81g | Kohlh: 178,62g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Alnatura Reis Waffeln, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Printiligne Lait Écrémé, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Mittagessen: Leader Price Thon Albacore au Naturel, Monique Ranou Jambon Blanc, Pomito Sauce Tomate, Le Gaulois Filets de Poulet, Vinaigre Balsamique, Alnatura Farfelle Volkorn. Abendessen: Linessa Rohschinken, Odyssée Surimi. Snacks/Sonstiges: Alnatura Reis Waffeln, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Oeuf Dur. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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