Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 100,65g.
Frühstück: TekSüt Misket Peynir , Namet Hindi Füme, Zeytin, Harras Taze Beyaz Peynir Tam Yağlı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Abendessen: Soğanlar, Kıyma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak. Snacks/Sonstiges: Haşlanmış Mısır. mehr...
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konstantes Gewicht
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DENİZKİLOVERİYOR's Gewichtsverlauf
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