Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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72,0 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 52,06g.
Frühstück: Jimmy Dean Sausage & Cheese Omelet, Perkins Restaurant Applewood Smoked Bacon (1 Slice). Mittagessen: Oranges. Abendessen: Cooked Yellow String Beans (Fat Not Added in Cooking), Pollo Tropical Boneless Chicken Breast (4 oz). mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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debhive56's Gewichtsverlauf
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