Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 89,93g.
Frühstück: Kraina Wedlin Filet Wędzony z Kurczaka, Сахар, Галя Балувана Сырники Классические , На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Mittagessen: Beefeater Orange, Sandora Лимонный Нектар, Schweppes Тоник. Abendessen: Морской Коктейль, Томатный Суп. Snacks/Sonstiges: Сухая или Твердая Салями, Білоцерківський Творог 5%, Творог 9%, Просекко, Dulano Schinken. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lena...............'s Gewichtsverlauf
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