Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 63,99g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 198,75g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Магнит Багет Французский, Хохланд Творожный Сыр, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Жареное Яйцо, Пицца Капричиоза. Abendessen: Мои Продукты Грибы Вешенки Маринованные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кукуруза Вареная, Жареное Яйцо, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Перекресток Яблоко Гала, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|