Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2663 kcal
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Fett: 129,45g | Eiw: 99,46g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Жареная Картошка с Грибами. Mittagessen: Торговая Площадь Курица Копченая, Drive Чипсы, Вина и Воды Абхазии Вино Псоу, Макдоналдс Пирожок с Вишней. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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