Analumaxsouza's Notizen, 14 Jul 23

Essa semana de quarta pra cá não consegui ter disciplina, o que antes estava uns 80% bem feito agora acredito estar menos que 50 %
Eu tenho muita dificuldade em manter a constância quando aparece eventos pelo caminho e o mês de julho é complicado
Além das festas típicas só na família teve 4 aniversários ... e eu não tenho maturidade pra isso
Chateada comigo mesmo
🙁🙁🙁🙁

82,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1365 kcal

Fett: 47,59g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 167,77g.   Frühstück: Mamão Formosa, Danubio Cream Cheese Tradicional, Queijo Branco, Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Seven Boys Bisnaguinha. Mittagessen: Legumes Cozidos, Couve Manteiga Crua, Mexerica, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. mehr...

1701 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...