Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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86 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 76 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 166,30g.
Frühstück: الخيار (مع القشرة), كفتة فى الزيت كفتة, مكرونه بالصلصه 💯 مكرونه بالصلصه, شاي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Mittagessen: مخبز باتيه, الخيار (مع القشرة), جبنة قريش جبنة قريش. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
ما شاء الله عاش بجد ربنا ييسرلك ما تبقى 😍😍😍
14 Jul 23 vom Mitglied: Âmera👮🏻♀️
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Ayafeto's Gewichtsverlauf
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