Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 53,87g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Клубника, Фермерский Продукт Сырники Домашние. Abendessen: Сушка, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Каждый День Мидии, SPAR Камбала Жареная, Куриное Филе с Овощами, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Зеленая Линия Конфеты Ассорти. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина Захарова♡'s Gewichtsverlauf
|