Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 115,22g | Kohlh: 102,97g.
Frühstück: Сливочный Сыр, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Solvie Батончик, Тилапия, Перловка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Красная Смородина. Snacks/Sonstiges: Яблоко, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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