Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 176,92g.
Frühstück: Woolworths Oat Bran, Milk, Uncle Tobys Weeties. Mittagessen: Woolworths Coleslaw, Large Hamburger with Condiments and Vegetables . Abendessen: Sushi Sushi Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Fresh Salmon Hand Roll (Nori Roll). Snacks/Sonstiges: Woolworths Traditional Cracker Squares, Woolworths Custard Tart. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Robbiejoh's Gewichtsverlauf
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