Tsarevna23's Notizen, 15 Jul 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023

66,1 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 9,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2023:

706 kcal

Fett: 30,99g | Eiw: 32,08g | Kohlh: 74,12g. Frühstück: Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. mehr...

1652 kcal

Bewegung: Crosstrainer - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

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