Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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114 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Жареное Яйцо. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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_da__rina__'s Gewichtsverlauf
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