Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 35,16g | Kohlh: 195,53g.
Frühstück: Kiwi, Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Rundvlees Gehaktballen, Mayonaise, Gwoon Friet, Tomatensoep met Balletjes. Abendessen: Indiaas Naanbrood, Honing, Tivall Vegetarische Filet Americain, Witte Boterham. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Koekje, Espresso, Bolletje Kanelly. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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1960illy's Gewichtsverlauf
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