Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 97,41g | Eiw: 123,08g | Kohlh: 97,77g.
Frühstück: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Голубика, Капучино, Сырники. Mittagessen: Президент Сыр Плавленный Чеддер, Коломенское Зерновой Хлеб, Глобус Салат Здоровье, Куриные тефтели, Мистраль Булгур Отварной. Abendessen: Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Сырники. Snacks/Sonstiges: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. mehr...
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2373 kcal
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Bewegung:
Функциональная/силовая - 1 Stunde und 56 Minuten, Ходьба - 49 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 47 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Баронкина Екатерина's Gewichtsverlauf
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