Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2015
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53 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 234,38g.
Frühstück: Чернослив, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Овсяная Каша на Воде, Цикорий. Mittagessen: Красные Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Лапша. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Чай, Лапша, Вареное Яйцо, Суп Мисо. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Кофе с Сахаром, Виноград, Киви. mehr...
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1486 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Ann_Mara's Gewichtsverlauf
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