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very solid exercise. Stairmaster Rowing Eliptical….and some weights. I love watching all the Perdsonal Trainers at the gym taking their client to the Weights…I call it HOW TO KEEP YOUR CLIENTS FOREVER…but if you want real results get your Cardio in. Why are they not on Cardio…CAUSE IT IS SOOOOO DAM HARD!!!
Onwards and upwards.
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86,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Love rowing - it burns calories like crazy for me!
03 Mrz 15 vom Mitglied: HCB
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Raidersfan's Gewichtsverlauf
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