Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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96,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 114,96g.
Frühstück: Clover Clover Spread, Warburtons Crumpet. Mittagessen: Cadbury Dairy Milk, Hard-Boiled Egg , Onions , Cheddar Cheese , White Bread . Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Creamfields Mango, Papaya & Passion Fruit Low Fat Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tigerthorn's Gewichtsverlauf
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