Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 88,27g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: SPAR Овощи на Пару. Snacks/Sonstiges: Snickers Батончик, Любимые Традиции Мармелад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miledirequiem's Gewichtsverlauf
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