Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 19,62g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 138,63g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо Наполеон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Соевый Соус, Желтый Сладкий Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Малина. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Малина. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alena131310's Gewichtsverlauf
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