Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 120,81g.
Frühstück: Клубника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Банан. Mittagessen: Глобус Терпуг Горячего Копчения . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Parmalat Молоко 1,8%, Малина, Голден Яблоко , Морковь. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alena131310's Gewichtsverlauf
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