Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 110,83g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Café, U Pain au Lait, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Mittagessen: Oeuf, Fromage Blanc, Modifast Protein Shape . Abendessen: Banane, Adélie Glace Vanille de Madagascar, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, U Parmesan Râpé, Olives Vertes Farcies, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), U Pain de Mie Grandes Tranches Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomates. Snacks/Sonstiges: Super U Petit Beurre sans Gluten, U Petit Beurre . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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swanneee's Gewichtsverlauf
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