Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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47,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2399 kcal
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Fett: 110,07g | Eiw: 151,84g | Kohlh: 204,57g.
Frühstück: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Вараксино Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Балтийский берег Салат из Морской Капусты Крабовый, Котлеты из гречи, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Вафли классические, Cremeitali Творожный Сыр, Оладьи. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Дыня Торпеда. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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