Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2140 kcal
|
Fett: 63,04g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 199,82g.
Frühstück: Calve Сырный Цезарь Соус, Главпродукт Паштет из Индейки, Елизавета Хлебцы Вафельные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Потапычъ Джем Клубника и Мята, Творог 9%. Mittagessen: Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Треска Отварная, Сити Гурме Котлеты Картофельные🐱. Abendessen: Салат Цезарь с Креветками, Baresto Сироп Гренадин, Добрый Апельсиновый Сок, Olmeca Текила. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), RED Карамелизированный Белый Шоколад, Пятерочка Персик, Русский аппетит Кофе с Молоком, 🐈⬛Ячменный Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|