Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 146,74g.
Frühstück: Малина, Жареное Яйцо, Красный Лук, Пиканта Кабачковая Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Кальмар Сушеный. Abendessen: Абрикос, Дыня. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис с Васаби, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alina.D.A's Gewichtsverlauf
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